不知道大家晚上洗澡時間有沒有超過半小時呢，相信絕大多數MM都是半小時以上，甚至泡兩小時澡的也有，其實清洗身體的每個部位時，都有一個最佳時間清潔，想知道嗎？南京保潔告訴你：
1、洗澡時間，建議大家洗澡時間不要太長，因為自來水經過消毒依然剩下殘次氯，會隨水蒸氣進入呼吸道甚至刺激呼吸道，而且洗澡時間過長，腦部容易缺氧，身體不舒服容易在衛生間摔倒，建議大家淋浴一刻鐘就夠了，盆浴20分鐘即可。
2、洗臉時間，最佳的洗臉時間是三分鐘，最好冷熱水交替洗，而且感性皮膚和油性皮膚時間不一，油性皮膚科稍微長點，但不要超過5分鐘，干性皮膚洗臉時間不易過長，兩三分鐘即可，否則皮膚容易起皮、長皺紋。每天洗兩三次，太多可能傷害皮膚。
3、刷牙時間，只要3分鐘，而且根據研究，牙刷先不要蘸水刷牙30秒，將刷的更干凈！
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